Kategoria: Przepisy
Kokosowa kasza jaglana z jarmużem i łososiem pod chrzanową pierzynką
Co powiecie na kaszę jaglaną ugotowaną na mleku kokosowym, z podsmażonym z czosnkiem jarmużem. Do tego pieczony pod chrzanową pierzynką łosoś. Brzmi interesująco, prawda? Dziękuję Moniś na inspirację, dla nas to strzał w dziesiątkę! Kasza jaglana na mleku kokosowym z jarmużem i łososiem pod chrzanową pierzynką 350 g kaszy jaglanej 700 ml mleka kokosowego (przepis… Czytaj dalej Kokosowa kasza jaglana z jarmużem i łososiem pod chrzanową pierzynką
Jagody Goji – z czym to jeść? Pięć przepisów
Pojawiają się w wielu przepisach, widać je na sklepowych półkach. Mają ciekawy słodki, smak, piękną czerwoną barwę i warto im się przyjrzeć bliżej. Są bogatym źródłem witamin C, A, B1, B2, B6 oraz E. Dostarczają naszemu organizmowi antyoksydantów, spowalniających proces starzenia się i chroniących przed chorobami. Są również bogate w błonnik pokarmowy i żelazo. Jagody… Czytaj dalej Jagody Goji – z czym to jeść? Pięć przepisów
Wegetariańskie pieczone gołąbki jaglano-orzechowe
Jaglany farsz wzbogacony orzechami, szczodrą garścią siekanej natki i czosnkiem, zawinięty w kapuściane liście to niby nic takiego, ale wierzcie lub nie, prawdziwa przyjemność dopiero przed Wami. Gołąbki skąpane w pomidorach, powoli zapieczone aż do zrumienienia tak, że po prostu rozpływają się w ustach. Pokażcie mi głodną osobę, która po całym dniu pracy znajdzie w… Czytaj dalej Wegetariańskie pieczone gołąbki jaglano-orzechowe
17 rowerowych gadżetów bez których możesz się obyć, ale dlaczego?
Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście tej wiosny, to najwyższy czas ruszyć tyłek z kanapy i wskoczyć na rower. Jak podpowiada wujaszek Google i hipsterska aplikacja Endomondo, podczas nieśpiesznej godzinnej rowerowej przejażdżki można spalić ok. 300 kcal, co dla mnie jest mega bonusem przy ogromnej przyjemności, jaką czerpię z rowerowej jazdy. Mój rower darzę uczuciem wielkim.… Czytaj dalej 17 rowerowych gadżetów bez których możesz się obyć, ale dlaczego?
Nie daj się wkręcić! Pięć pomysłów na Prima Aprilis
Dziś podrzucam Wam garść pierwszokwietniowych żartów, dla tych, którzy chcieliby coś przygotować na jutro. Liczy się pomysł. Wiem, wiem, jak się tak człowiek dokładnie przyjrzy, to widać całą prawdę gołym okiem. Ale efekt zaskoczenia działa na naszą korzyść, więc jeśli Wam się chce, to warto już dziś coś wykombinować. A jutro pokażę Wam mój tegoroczny… Czytaj dalej Nie daj się wkręcić! Pięć pomysłów na Prima Aprilis
Ja w DDTVN. Tym razem balkon!
Po burzliwej dyskusji na Facebooku dotyczącej wyboru sukienki, ostatecznie zdecydowałam się na niebieską ołówkową, z lekkiej wełny z różowym paskiem. Dziękuję za wszelkie porady i głosy rozsądku i wydaje mi się, że wspólnie podjęłyśmy dobrą decyzję. Na Was zawsze mogę liczyć! Wczorajszego ranka znów zawitałam na plan programu Dzień Dobry TVN. Tym razem czekał na… Czytaj dalej Ja w DDTVN. Tym razem balkon!
Detoks trzydniowy dla początkujących. O co w tym chodzi?
Co powiesz na detoks trzydniowy? Detoks brzmi dziwnie i trochę groźnie i tak jakość nieodwracalnie, prawda? Jednak przychodzi czasem taki moment, u mnie przyszedł zupełnie niedawno, gdy człowiek ma ochotę wziąć jakąś szczotkę i posprzątać wszystkie zakurzone kąty swojego… organizmu. Zamiast jednorazowych zrywów i obietnic, że od najbliższego poniedziałku to ja… poprosiłam o pomoc dietetyczkę Eweliną… Czytaj dalej Detoks trzydniowy dla początkujących. O co w tym chodzi?
Jak zrobić perfekcyjne faworki – krok po kroku
Zdradzą Wam, jak zrobić perfekcyjne faworki krok po kroku. Jeśli tak jak ja należycie do klubu faworkożerców, to czas moi mili, byście nauczyli się również, jak się je przygotowuje. Znam sporo osób, które uwielbiają ten karnawałowy przysmak, ale przyznają się do kulinarnego analfabetyzmu w tym delikatnym, żeby nie rzec kruchym temacie. Na szczęście macie mnie… Czytaj dalej Jak zrobić perfekcyjne faworki – krok po kroku
Kupujemy śniegowce do 250 zł
Nieprzemakalne, ciepłe, antypoślizgowe – takie powinny być moim zdaniem idealne śniegowce. To nie są buty do zadawania szyku na mieście, to buty do zadań specjalnych. Mają się sprawdzić podczas zimowych spacerów po zaśnieżonym lesie, gdy lepimy bałwana, zjeżdżamy na sankach lub schodzimy z narciarskiego stoku. Dobrze by było, żeby jeszcze cena była przyjazna i takim… Czytaj dalej Kupujemy śniegowce do 250 zł
Lunch box 450 kcal. Jedz smacznie w pracy :)
No to zaczynamy moje miłe rozpieszczać się kulinarnie i chudnąć. Skupiamy się dziś na tym, co jeść w pracy, bo to najtrudniejsze do opanowania. Dlatego poprosiłam o pomoc profesjonalistkę, dietetyczkę Ewelinę Bartniak ze Studio Sante, znaną Wam już doskonale :) Wiadomo, siedzimy w robocie minimum 8 godzin, czyli dwa posiłeczki jak nic powinniśmy w tym… Czytaj dalej Lunch box 450 kcal. Jedz smacznie w pracy :)
Owsiano-gryczane ciasto z czarnymi owocami. Dla tych co na diecie i nie tylko :)
Czarne jest sexy. Czarne borówki, jeżyny, jagody, śliwki o skórce tak ciemnej, że wpadającej w czerń. Kwintesencja lata w najlepszym wydaniu. Mam wrażenie, że jeżyny jeszcze nigdy nie były tak słodkie jak w tym sezonie :) Owsiano-gryczane ciasto z czarnymi owocami 200 g płatków owsianych 100 g razowej mąki gryczanej 50 g orzechów laskowych 1… Czytaj dalej Owsiano-gryczane ciasto z czarnymi owocami. Dla tych co na diecie i nie tylko :)
Owsiane ciasto fit z brzoskwiniami
To rodzaj ciasta, które udaje się nawet osobom stawiającym pierwsze kroki w kuchni. Wygląda jak milion dolarów, robi się je błyskawicznie, smakuje jak ambrozja. W dodatku wpisuje się doskonale w mój styl życia w wersji fit, no oczywiście, jeśli nie zjem całego na raz :) Owsiane ciasto fit z brzoskwiniami 200 g płatków owsianych 100… Czytaj dalej Owsiane ciasto fit z brzoskwiniami
Wegański koktajl z mango i truskawek
Nasycone kolory i smak dojrzałych owoców to jest to, co tygryski lubią najbardziej :) Sprawa jest niby oczywista, ale czasami zapominamy, że najlepsze jest to, co proste, prawda? Dziś cudowny koktajl z wygrzanych w słońcu, słodkich truskawek i soczystego, niezwykle aromatycznego mango. Kto ma ochotę? Wegański koktajl z mango i truskawek [przepis] 150 g… Czytaj dalej Wegański koktajl z mango i truskawek
Bezglutenowe ciasteczka jaglane
Bezglutenowe ciasteczka jaglane to jeden z tych genialnych w swojej prostocie przepisów na coś pysznego, prostego do przygotowania i zdrowego. Bez jajek, mleka krowiego, bez mąki, za to ze zdrową kaszą jaglaną. Smacznego! Ciasteczka jaglane z rabarbarem 2 szklanki ugotowanej wcześniej kaszy jaglanej 1 łyżka jagód Goji 2 łyżki wiórków kokosowych 6 suszonych moreli 1 łyżeczka… Czytaj dalej Bezglutenowe ciasteczka jaglane
Lawendowy Dom – Kulinarny TOP 10!
To niebywałe, ale jest nas już na Facebooku 10 000! Bardzo Wam dziękuję za lajkowanie, czytanie, pisanie, gorące dyskusje i żarty. Okrągła liczba skłoniła mnie do zajrzenia na stronę Analytics’a, żeby sprawdzić, które wpisy podobały Wam się najbardziej. Tak więc dziś kulinarny Top 10! Jeszcze raz dziękuję i proszę o więcej :) 10. Prosta tarta… Czytaj dalej Lawendowy Dom – Kulinarny TOP 10!
Boże Narodzenie | Desery | Kuchnia | Porady świąteczne | Przepisy | Przystawki | Sałatki | Świąteczne | ŚwiętaWigilijne pogotowie ratunkowe.
Kobieta pracująca, matka i żona, albo nawet singielka, powiedzmy kobieta statystyczna, z zawodowymi obowiązkami, zajęta na co dzień nie ma jednak możliwości, może nie ma siły, a może zwyczajnie ochoty na wielodniową celebrację kuchennych przeżyć. Taka zwykła kobieta ma zazwyczaj jeden marny dzień, by jakoś tę Wigilię ogarnąć, by wszystko było w miarę jak należy. Albo… Czytaj dalej Wigilijne pogotowie ratunkowe.
Boże Narodzenie | Ciasta i ciasteczka | Ciasta i ciasteczka świąteczne | Kuchnia | Przepisy | Świąteczne | ŚwiętaKorzenny domek – ciasto dla tych, co nie mają czasu :)
Ilość imprez okołoświątecznych przyprawia o zawrót głowy. Wigilie szkolne, przedszkolne, pracowe i koleżeńskie na które zazwyczaj wypada coś przynieść. Proponuję więc dziś błyskawiczne ciasto korzenne, które wymaga właściwie kilku ruchów łyżką i jest gotowe do przelania do formy. Można je upiec w klasycznej keksówce i obficie oblać białym lukrem lub wybrać np. foremkę w kształcie… Czytaj dalej Korzenny domek – ciasto dla tych, co nie mają czasu :)
Boże Narodzenie | Ciasta i ciasteczka | Ciasta i ciasteczka świąteczne | Kuchnia | Przepisy | ŚwiąteczneBłyskawiczny kurs lukrowania. Lukier plastyczny i płynny
Czasy takie, że dobry lukier jest na wagę złota, nie sądzicie? Przedstawiam więc dwa sprawdzone patenty na lukier. Lukier plastyczny To w zasadzie masa przypominająca konsystencją plastelinę. Nie mylcie jej jednak z masą cukrową z dodatkiem glukozy i żelatyny, którą można dekorować torty w stylu angielskim. Moja masa jest bardzo prosta w przygotowaniu i doskonale… Czytaj dalej Błyskawiczny kurs lukrowania. Lukier plastyczny i płynny