#Pomysł na drugie śniadanie do szkoły – tortilla z parówką

16 września 2018, 13:10 | Dla dzieci Kuchnia Przystawki | 2
#Pomysł na drugie śniadanie do szkoły – tortilla z parówką

Chodzi o tym, żeby śniadanie było zjedzone i to z apetytem. Tym razem proponuję nasz hit pudełkowy, które można przygotować zarówno w wersji tradycyjnej jak i wegetariańskiej. Tak się składa, że u mnie te obie frakcje jedzeniowe podzielone są w domu mniej więcej na pół, więc moje poranki to ciągłe prześciganie się z pomysłami, co dać do pudełek, żeby dziewczynki nie były głodne i jadły z przyjemnością. Można się stroszyć na parówki, ja zamiast tego zwracam uwagę na ich skład i wybieram ze sklepowej półki te, które rzeczywiście zrobiono z mięsa a nie z odpadów. W wersji wege używam parówek sojowych, moje wegetarianki preferują wersję podwędzaną, ale to już kwestia indywidualnych wyborów. Do pudełka poza tortillami trafiły również sycące i pyszne muffiny dyniowe – po przepis odsyłam tu. Kolejnym składnikiem są świeże warzywa, które nabiłam na wykałaczki, dzięki czemu wyglądają jak mini szaszłyczki. Warto wykazać się minimalną kreatywnością, żeby pudełko śniadaniowe było za każdym razem dla naszego dziecka niespodzianką, prawda?

Tortilla z parówką

Tortilla pszenna

Łyżka liutenicy (może być kupna, lub domowa, przepis tu)

2 plastry sera żółtego

parówka (tradycyjna lub sojowa)

  1. Na desce położyć tortillę. Posmarować ¾ powierzchni liutenicą.
  2. Ułożyć na brzegu plastry sera i parówkę obraną z osłonki.
  3. Ciasno zrolować i położyć na rozgrzanej patelni. Podpiec z obu stron na złoto.
  4. Przekroić na pół i zapakować do pudełka.

Beata Lipov

Ponoć mówią, że jestem najbardziej zakręconą 40-to latką w Polsce. Tysiąc pomysłów na minutę to moja specjalność. Gotuję, prowadzę warsztaty, biegam, wyciskam poty na siłowni, piszę książki, spotykam się z czytelnikami, motywuję dziewczyny takie jak Ty do dbania o siebie i zdrowszego, piękniejszego życia. Lawendowy Dom to także Twój dom.

Zapraszam
Beata Lipov

Komentarze

2 odpowiedzi na “#Pomysł na drugie śniadanie do szkoły – tortilla z parówką”

  1. Mimi napisał(a):

    Zdrowe życie? Karmienie dzieci parówkami albo soją? Coś mi tu nie pasuje.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *