Ciastka owsiane XXL bez cukru

17 stycznia 2020, 13:02 | Ciasta i ciasteczka Kuchnia | 4
Ciastka owsiane XXL bez cukru

Takie ciacho to jest sztos! Pyszne, sycące, zdrowe, pełne cennych składników i w dodatku nie zawierające cukru. Słodycz pochodzi od bananów i rodzynek. Takie ciacho i kubek pysznej kawy to jest to, co tygryski lubią najbardziej. Nie będę się rozpisywać, bo nie ma o czym. Ciacha banalnie proste do zrobienia, efekt świetny. Smacznego :)

Ciastka owsiane XXL bez cukru

2 banany

2 jajka

szklanka płatków owsianych górskich

szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej

½ łyżeczki sody

2 łyżki oleju

¾ szklanki grubo posiekanych orzechów

½ szklanki rodzynek

  1. Banany rozgnieść widelcem, przełożyć do miski.
  2. Dodać jajka, wymieszać do połączenia składników.
  3. Wsypać płatki owsiane, mąkę, sodę oraz olej i bakalie. Połączyć składniki.
  4. Na blasze do pieczenia rozłożyć papier do pieczenia. Z masy owsianej uformować ciastka. Moje mają 10 cm średnicy.
  5. Blachę z ciastkami wstawić do piekarnika nagrzanego do 190 st. C i piec ok. 15 – 20 minut, aż ciastka będą złociste.
  6. Po upieczeniu wyłożyć na kratkę i zostawić do ostygnięcia.

 

Beata Lipov

Ponoć mówią, że jestem najbardziej zakręconą 40-to latką w Polsce. Tysiąc pomysłów na minutę to moja specjalność. Gotuję, prowadzę warsztaty, biegam, wyciskam poty na siłowni, piszę książki, spotykam się z czytelnikami, motywuję dziewczyny takie jak Ty do dbania o siebie i zdrowszego, piękniejszego życia. Lawendowy Dom to także Twój dom.

Zapraszam
Beata Lipov

Komentarze

4 odpowiedzi na “Ciastka owsiane XXL bez cukru”

  1. Aleksandra pisze:

    Beato,

    Czy moglabyś podać pojemność szklanki i czy ciastka mają być pieczone w piekarniku z opcją: Gora-Dół czy Termoobieg? Bardzo częśto w przepisach są pomijane takie szczegóły, a wydaje mi się, że są one niekiedy istotne.
    Dzięki i pozdrawiam,

  2. Beata Lipov pisze:

    Pojemność szklanki standardowa, piekarnik góra/dół

  3. Paulina pisze:

    Zrobiłam ciastka zgodnie z przepisem, niestety nie powaliły mnie na kolana. Spodziewałam się kruchych ciasteczek a wyszły miękkie i mdłe w smaku :-(

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *