No co ja poradzę, że lubię żeby było pysznie? A przy okazji zdrowo i dobrze by było, by nie rujnowało figury. No lubię i już. No więc dziś jeden z moich hitowych, pysznościowych koktajli na bazie mleka kokosowego. Do przygotowania możecie użyć mleka kupnego lub jeśli macie więcej czasu, to możecie zaszaleć i zrobić domowe, z tego przepisu. Zamienie, gdy pod ręką brak mleka kokosowego, stosuję mleko migdałowe. Ja często ten koktajl przygotowuję na drugie śniadanie i zabieram ze sobą w butelce, wychodząc z domu. Gdy dopada mnie głód, piję go i czuję, jak balsam o zapachu mango z lekką kokosową nutą wypełnia mi brzuch. Pycha :)
Koktajl z mango na mleku kokosowym
[przepis]
2 dojrzałe mango
2 banany
300 ml mleka kokosowego
do dekoracji:
3 łyżki wiórków kokosowych
sok z cytryny
odrobina startego świeżego imbiru (jeśli lubicie)
[/przepis]
- Mango obrać, pokroić w kostkę, 3/4 wrzucić do blendera, resztę zachować.
- Banany obrać, dodać do dzbanka blendera.
- Zalać mlekiem, dodać imbir i zmiksować na najwyższych obrotach.
- Sok z cytryny wylać na spodeczek, na drugi wysypać wiórki kokosowe. Zanurzyć brzeg szklanki w soku, następnie w wiórkach. Do ozdobionych szklanek wlać koktajl i włożyć pokrojone mango. Podawać od razu.
Komentarze
To musi być bardzo smaczne. Mleko koksowe i mango – uwielbiam, razem musi być nieziemskie w smaku :)
Emilia, boskie, powiem skromnie :)
Robiłam ten pyszny napój. Jednak nie dodawałam mleka kokosowego, tylko gałkę sorbetu malinowego. Jutro wypróbuję ten wariant – na zimę na pewno lepszy. Gdzie można kupić takie naczynie – dzbanek z pierwszego zdjęcia?
Dzbanek dostałam od mamy, czasem podobne bywają w TK Maxx.
Zrobiłam koktajl i wyszedł pyszny, wiórki sok z cytryny zmiksowałam z owocami.Napoju alpro nie mam ale za miałam wode kokosowa i troszke go podrasowałam normalnym mleczkiem kokosowym z puszki:) Polecam:)
Cieszę się bardzo, że Ci smakuje :) Pozdrawiam serdecznie!
Jak najbardziej rozumiem potrzebę dbania o diete mimo tego ze kocham tez gotować :) Pyszny napój, gdyby nie by taki drogi pewnie pilabym codziennie ale i tak na cos takiego od czasu do czasu nie szkoda pieniedzy :)
Nie szkoda. Codziennie nie piję, bo by mi się znudził ten boski smak.
czy robiłaś może bez banana? nie możemy. będzie smaczne? :)
Robiłam z ananasem i mango. Było smaczne :)
Hej ja uzywam mleczka do wszystkicj swoich koktajli :dzisiaj wrocilam z pracy i szybko przygotowalam owoce: 2 banany, kiwi ,oczywiscie mleko kokosowe i mleko bez laktoz odrobina wody mineralnej i lyzeczka siemienia lianego. Wszystko zmiksowalam w blenderze pyszny lekki koktajl -:)
Natychmiast go wyprobuje. Takiego przepisu szukałam biegnę do sklepu! !!
Witam! Mam ziarno kefirowe(grzybek kefirowy) i pytanie-czy może próbowałaś robić kefir z którymkolwiek mlekiem roślinnym ?