Bezglutenowe | Kuchnia | Napoje | Wegetariańskie

Wegański koktajl Green Power ze szpinakiem i kiwi

Błyskawiczny, smaczny, wegański koktajl Green Power dodaje energii, czego mi teraz szczególnie potrzeba. Zrobiłam go na mleku sojowym, ale możesz też użyć mleka orzechowego lub kokosowego. Jeśli wolisz, możesz zastąpić mleko sokiem jabłkowym, który też doskonale się sprawdzi w tym zielonym towarzystwie.

koktajl-green-power-ze-spinakiem-i-kiwi_01

koktajl-green-power-ze-spinakiem-i-kiwi_04

Wegański koktajl Green Power ze szpinakiem i kiwi

[przepis]

150 g szpinaku

2 dojrzałe kiwi

dojrzały banan

250 ml mleka roślinnego lub soku jabłkowego

[/przepis]

  1. Szpinak dokładnie umyć.
  2. Kiwi i banana obrać.
  3. Owoce i szpinak przełożyć do blendera, wlać mleko.
  4. Zmiksować, przelać do szklanek i od razu podawać :)

koktajl-green-power-ze-spinakiem-i-kiwi_03

avatar Beata Lipov

Dziennikarka, zawodowo piszę i fotografuję. Na zamówienie urządzam wnętrza, przeprowadzam metamorfozy, robię coś z niczego, inspiruję i motywuję kobiety, prowadzę warsztaty kulinarne, craftowe i fotograficzne. Założyłam i niezmiennie z przyjemnością piszę blog Lawendowy Dom.

Zapraszam

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnio zielona pietruszka seler naciowy sok z pomarańczy banan jablko. Ale i szpinak z bananem :-) kocham i gram w zielone dzięki temu mam power biegać za dwójką dzieci ;-)

Mmmm… pyszota, uwielbiam.
Ja zwykle dodaję jeszcze łyżkę masła orzechowego lub oleju lnianego czy kokosowego aby przyswoić witaminy z naszego smoothie rozpuszczalne w tłuszczu .