Tag: ovo studio
Moje chudnięcie odcinek 5, czyli jak się nie dać zwariować.
Dwa dni temu o moim odchudzaniu, o bieganiu, o zmianach w życiu opowiadałam na spotkaniu w Ovo Studio. Było gorąco jak piorun, żar tropików lał się z nieba. Miałam na sobie cudowną sukienkę od Moniki z Mokkafiveoclock i czułam się równie cudownie. Najpierw nieśmiało, potem coraz odważniej rozmawialiśmy o tym, co można zrobić, by zadbać… Czytaj dalej Moje chudnięcie odcinek 5, czyli jak się nie dać zwariować.
Moje chudnięcie odcinek 4, czyli 6 kilogramów temu i zaproszenie!
W trzy miesiące mój wiek metaboliczny odmłodził się o… 12 lat! Przecieram oczy i nie wierzę! Patrzę w lustro i widzę Beatę uśmiechniętą, Beatę z błyskiem w oku i mniejszą o jakieś dwa, trzy rozmiary. Minęły trzy miesiące, to niewiele, ale te trzy miesiące przewróciły mój świat do góry nogami. Wczorajsza wizyta w Ovo Studio… Czytaj dalej Moje chudnięcie odcinek 4, czyli 6 kilogramów temu i zaproszenie!
Moje chudnięcie odcinek 3, czyli trzeba jeść, by chudnąć!
Jeśli wydaje się Wam, że odchudzanie to nudy, głodówka i trupioblade piersi kurczaka gotowane na parze, to jesteście w wielkim błędzie. Jem jak król (raczej królowa), pięć obowiązkowych posiłków dziennie. Jem to co lubię, ale to dzięki profesjonalnej pomocy udało mi się tak zmienić sposób przygotowywania posiłków tak, że stały się wreszcie moim sprzymierzeńcem. Wcześniej… Czytaj dalej Moje chudnięcie odcinek 3, czyli trzeba jeść, by chudnąć!
Moje chudnięcie, odcinek pierwszy, czyli oko w oko z wagą…
Nie jestem typem specjalnie lubiącym się dzielić swoimi problemami, ale w tym wypadku uznałam, że moja historia może pomóc innym. Nagle tyjesz i spostrzegasz, że ta osoba w lustrze to nie jesteś Ty. I zaczynasz próbować różnych diet, które rzucasz po tygodniu lub dwóch, potem zajadasz frustrację i cała zabawa zaczyna się od nowa. W… Czytaj dalej Moje chudnięcie, odcinek pierwszy, czyli oko w oko z wagą…
Jak rozgrzać się zimą? Konkurs z Ovo Studio Sante – wyniki ☺
Dziękuję za udział w konkursie i moc rozgrzewających inspiracji. Nie ma co, z Wami człowiek zmarznąć nie może. Z Waszych odpowiedzi wynika, że do rozgrzania niezbędne jest męskie ramię, najlepiej własnego, prywatnego mężczyzny. Poza tym przydają się rozgrzewające herbaty z różnymi dodatkami (z imbirem na czele), ciepłe śniadania (jaglanki i owsianki się kłaniają), wełniane skarpety,… Czytaj dalej Jak rozgrzać się zimą? Konkurs z Ovo Studio Sante – wyniki ☺
Zdrowe śniadania. Jaglanka na mleku kokosowym z polewą owocową.
O kaszy jaglanej, choć nie jest przecież odkryciem ostatních lat, mówi się coraz głośniej. Że zdrowa, że zapobiega wielu chorobom, wzmacnia i rozgrzewa nasz organizm, wprowadza równowagę zasadową do naszego zakwaszonego organizmu, że lekkostrawna, pożywna, nie zawiera glutenu, że bogata w witaminy i składniki mineralne. Można by te zalety wyliczać w nieskończoność, ale powiedzmy sobie… Czytaj dalej Zdrowe śniadania. Jaglanka na mleku kokosowym z polewą owocową.
Ganbanyoku, czyli rozgrzewający konkurs dla ciała z Ovo Studio Sante!
Kto ma ochotę na dopieszczenie ciała zabiegiem Ganbanyoku w Studio Ovo w Warszawie? W dodatku w towarzystwie wybranej przez siebie osoby na jedynym na świecie podwójnym łóżku do Ganbanyoku. Zaproś partnera, czy partnerkę, przyjaciółkę, siostrę, albo córkę. A może to będzie spotkanie biznesowe albo preludium kreatywnej randki? Nie ma żadnych ograniczeń. To Ty wybierasz! To… Czytaj dalej Ganbanyoku, czyli rozgrzewający konkurs dla ciała z Ovo Studio Sante!