Jajka pod lupą

Skarb pod skorupką…      Jajko to prawdziwy żywieniowy skarb. Zawiera 70 kcal, a  jednocześnie jest  bogatym źródłem witamin: A, E, D, K oraz B12, kwasu foliowego i składników mineralnych : fosforu,... czytaj
| 1
# #

Fit life

Przepisy na świeżo wyciskane soki

Szał na świeżo wyciskane soki trwa od dawna. I nie ma się co dziwić. Świeże soki dają mnóstwo energii, dostarczają organizmowi ważnych dla dobrej kondycji składników odżywczych, są bardzo proste do przygotowania i przede wszystkim są bardzo smaczne! Do wyboru masz niesamowicie dużo warzyw i owoców,...czytaj
| 2
# # #

Moda i uroda

Prezentownik 2018 – biżuteria do 100 zł

Biżuteria to dobry pomysł na prezent. Zanim zdecydujemy się na zakup, warto zadać sobie pytanie, jaki rodzaj biżuterii lubi osoba, którą chcemy obdarować. Czy preferuje ozdoby w kolorze srebrnym, czy złotym? Czy lubi naszyjniki, a może woli bransoletki. Czy nosi kolczyki? Najgorętszy obecnie trend to subtelna...czytaj
| 1
# # #

DIY

Malowane dynie – pomysł na jesienną dekorację DIY

Pomysł jest prosty i bardzo efektowny – my miałyśmy przy okazji masę dobrej zabawy :) Dynię możesz pomalować na dowolny kolor. Pięknie wyglądają dynie w odcieniach pastelowych, a my wybrałyśmy kolory pasujące do wystroju naszego domu. W ruch poszła więc farba biała, czarna i złota....czytaj
| 3
# # #

Najnowsze filmy