Tag: dieta fit
Owsiano-gryczane ciasto z czarnymi owocami. Dla tych co na diecie i nie tylko :)
Czarne jest sexy. Czarne borówki, jeżyny, jagody, śliwki o skórce tak ciemnej, że wpadającej w czerń. Kwintesencja lata w najlepszym wydaniu. Mam wrażenie, że jeżyny jeszcze nigdy nie były tak słodkie jak w tym sezonie :) Owsiano-gryczane ciasto z czarnymi owocami 200 g płatków owsianych 100 g razowej mąki gryczanej 50 g orzechów laskowych 1… Czytaj dalej Owsiano-gryczane ciasto z czarnymi owocami. Dla tych co na diecie i nie tylko :)
Królewska sałatka z jadalnymi kwiatami
Dlaczego królewska? Bo zawiera najwspanialsze smaki lata – dojrzałe, słodkie pomidory, duże i maleńkie, czerwone, żółte, pomarańczowe. Do tego chrupiące liście młodych buraków i szpinaku prosto z grządki, cebulka, szczypiorek, lekko pikantne płatki nagietków w energetycznym kolorze lata, listki i kwiaty kwitnącego właśnie oregano i sos, który znacie już z sałatki ziemniaczanej. Smaki i kolory,… Czytaj dalej Królewska sałatka z jadalnymi kwiatami
Owsiane ciasto fit z brzoskwiniami
To rodzaj ciasta, które udaje się nawet osobom stawiającym pierwsze kroki w kuchni. Wygląda jak milion dolarów, robi się je błyskawicznie, smakuje jak ambrozja. W dodatku wpisuje się doskonale w mój styl życia w wersji fit, no oczywiście, jeśli nie zjem całego na raz :) Owsiane ciasto fit z brzoskwiniami 200 g płatków owsianych 100… Czytaj dalej Owsiane ciasto fit z brzoskwiniami